Der Kurs ist speziell für dich, wenn du mit Mittagstiefs und Konzentrations-schwierigkeiten kämpfst und noch mehr Kaffee keine Lösung ist.
Superbrain Yoga macht wach und steigert die Leistungsfähigkeit. Wusstest du, dass Superbrain Yoga in Indien so selbstverständlich zum Schulalltag gehört wie bei uns die große Pause?

Aber nicht nur Schüler:innen und Studierende profitieren vom Yoga fürs Gehirn. Die Übung eignet sich auch für Senioren als tägliches Gedächtnistraining. Ohne teure Hilfsmittel. Nur mit dem eigenen Körper. 2-3 Minuten pro Tag.

Inhalte:

ü  Prana-Heilung erste Schritte

ü  Hintergrundwissen: der Körper als Energiesystem

ü  Schwerpunkt: Atem- und Körperübungen für mentale Klarheit und gesteigerte Leistungsfähigkeit

Samstag, 17.05.2025 von 10 - 12 Uhr im Lichtraum Miesbach,

Rathausstr. 5, Miesbach